ܔೋ҉ܔ.. خليها ستايل..ܔೋ҉ܔ

ܔೋ҉ܔ.. خليها ستايل..ܔೋ҉ܔ
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  هل تبكين قبل نومك ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طوق الياسمين

avatar

عدد المساهمات : 2410
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: هل تبكين قبل نومك ؟   الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 5:09 am

هل تبكين قبل نومك ؟

--------------------------------------------------------------------------------

إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر
فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.


كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.


أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.

ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة


او الحديث مع صديقه مخلصه ممكن تساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعوربالأحباط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
angelnice(المشرف العام)

avatar

عدد المساهمات : 2510
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 9:41 am

مشكورة طوق الياسمين

بانتضار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طوق الياسمين

avatar

عدد المساهمات : 2410
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الأربعاء أكتوبر 06, 2010 3:44 am

مشكوور على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أه مـ/ـنك يـأ زمـ/ـن !

avatar

عدد المساهمات : 501
تاريخ التسجيل : 27/09/2010
العمر : 23
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الخميس أكتوبر 07, 2010 8:16 am

مشكورررررر

ونشاء الله تتقدم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طوق الياسمين

avatar

عدد المساهمات : 2410
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الخميس أكتوبر 07, 2010 12:08 pm

يسلموو على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتم الحب

avatar

عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 23
الموقع : النصيرات _ مخيم 2

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الجمعة أكتوبر 08, 2010 1:36 am

مشكورة خيتو

يسلمو دياتك

يعطيكي ألف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طوق الياسمين

avatar

عدد المساهمات : 2410
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الجمعة أكتوبر 08, 2010 3:56 am

يسلموو على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتم الحب

avatar

عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 23
الموقع : النصيرات _ مخيم 2

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الجمعة أكتوبر 08, 2010 5:32 am

لا شكر على واجب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أه مـ/ـنك يـأ زمـ/ـن !

avatar

عدد المساهمات : 501
تاريخ التسجيل : 27/09/2010
العمر : 23
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الأحد أكتوبر 10, 2010 9:12 am

شكرااا كمان مرة


على كلمة المرور هاي Laughing Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طوق الياسمين

avatar

عدد المساهمات : 2410
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الثلاثاء أكتوبر 12, 2010 12:49 pm

ههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soso.moza

avatar

عدد المساهمات : 418
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 25
الموقع : الوسطى

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   السبت أكتوبر 16, 2010 3:11 am

يسلموووو على الموضوع
يعطيك العافية حلو متلك I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طوق الياسمين

avatar

عدد المساهمات : 2410
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   السبت أكتوبر 16, 2010 4:11 am

مرورك احلى حبيبتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أه مـ/ـنك يـأ زمـ/ـن !

avatar

عدد المساهمات : 501
تاريخ التسجيل : 27/09/2010
العمر : 23
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 9:57 am

يسلمووووووووو

كمان مرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
angelnice(المشرف العام)

avatar

عدد المساهمات : 2510
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الجمعة أكتوبر 22, 2010 7:17 am

منورين يا اعضاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القلب الحزين

avatar

عدد المساهمات : 887
تاريخ التسجيل : 26/09/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   السبت أكتوبر 23, 2010 1:02 am

يسلمووووو
روعة طوق الياسمين
المنتدى منور بيك يا ابو علي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الاحلام

avatar

عدد المساهمات : 1109
تاريخ التسجيل : 19/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   السبت أكتوبر 23, 2010 5:10 am

يسلمو يا طوق بجد الموضوع روعة

تحياتي؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طوق الياسمين

avatar

عدد المساهمات : 2410
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الأحد أكتوبر 24, 2010 4:13 am

مشكورين على مروركم العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
angelnice(المشرف العام)

avatar

عدد المساهمات : 2510
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 12:45 pm

انتي يلي مشكورة عموضوعك الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طوق الياسمين

avatar

عدد المساهمات : 2410
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 10:29 pm

مرورك احلى خيوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
angelnice(المشرف العام)

avatar

عدد المساهمات : 2510
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الأربعاء أكتوبر 27, 2010 3:06 am

تسلمي كلك زوق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القمر

avatar

عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 30/10/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الإثنين نوفمبر 08, 2010 12:13 pm

يسلمووووووو
موضوع رااااااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طوق الياسمين

avatar

عدد المساهمات : 2410
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الإثنين نوفمبر 08, 2010 8:33 pm

يسلمو يا رنيم على مرورك الروعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القلب الحزين

avatar

عدد المساهمات : 887
تاريخ التسجيل : 26/09/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 2:02 am

يعطيك الف عافية خيتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طوق الياسمين

avatar

عدد المساهمات : 2410
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
الموقع : النصيرات

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 3:05 am

يسلمو يا القلب الحزين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تبكين قبل نومك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ܔೋ҉ܔ.. خليها ستايل..ܔೋ҉ܔ :: ~.. المنتديات العآمه ..~ :: خليها ستايل العام-
انتقل الى: