| | .الوقت المناسب لشرب الماء |  |
|
+3رنيم القمر طوق الياسمين نور القمر 7 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
نور القمر
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 30/10/2010
العمر : 30
 | | موضوع: .الوقت المناسب لشرب الماء الجمعة نوفمبر 12, 2010 4:32 am | |
|
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
مع تحياتى واحترامى للجميع بالصحة والعافية
| |
|
| | |
طوق الياسمين
عدد المساهمات : 2410
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
الموقع : النصيرات
| | موضوع: رد: .الوقت المناسب لشرب الماء الجمعة نوفمبر 12, 2010 9:43 am | |
| يسلموو على المعلومات المفيدة | |
|
| | |
نور القمر
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 30/10/2010
العمر : 30
| | موضوع: رد: .الوقت المناسب لشرب الماء الجمعة نوفمبر 12, 2010 11:27 am | |
| يسلموووووو على مرورك
تحيااااااااتي | |
|
| | |
رنيم القمر
عدد المساهمات : 605
تاريخ التسجيل : 25/10/2010
العمر : 32
الموقع : النصيرات
| | موضوع: رد: .الوقت المناسب لشرب الماء الأحد نوفمبر 14, 2010 2:11 pm | |
| يسلمووووو نور القمر معلومات مهمة حقاً | |
|
| | |
نور القمر
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 30/10/2010
العمر : 30
| | موضوع: رد: .الوقت المناسب لشرب الماء الإثنين نوفمبر 15, 2010 11:47 am | |
| يسلمووووووووو على مرورك رنيم القمر
تحيااااااااااااااااتي | |
|
| | |
(الأدارة)
الادارة
عدد المساهمات : 1241
تاريخ التسجيل : 17/09/2010
العمر : 30
| | موضوع: رد: .الوقت المناسب لشرب الماء الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 5:30 pm | |
| مشكورة خيتو على موضوعك الرائع
تحياتي | |
|
| | |
نور القمر
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 30/10/2010
العمر : 30
| | موضوع: رد: .الوقت المناسب لشرب الماء الأربعاء ديسمبر 01, 2010 11:44 am | |
| يسلمووووووو على المرور
تحياااتي | |
|
| | |
كاتم الحب
عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 28
الموقع : النصيرات _ مخيم 2
| | موضوع: رد: .الوقت المناسب لشرب الماء الجمعة ديسمبر 03, 2010 9:15 am | |
| مشكورة خيتو نور القمر
يسلمودياتك يا عسل
بس شرب الماء قبل النوم بيخلي الواحد يسمن | |
|
| | |
بيسان
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 06/11/2010
العمر : 30
الموقع : ؟؟
| | موضوع: رد: .الوقت المناسب لشرب الماء الجمعة ديسمبر 03, 2010 11:04 am | |
| | |
|
| | |
نور القمر
عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 30/10/2010
العمر : 30
| | موضوع: رد: .الوقت المناسب لشرب الماء الإثنين ديسمبر 06, 2010 7:07 am | |
| يسلمووووووو على المرور يا احلى اعضاء منورين
تحياااتي | |
|
| | |
كاتم الحب
عدد المساهمات : 276
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 28
الموقع : النصيرات _ مخيم 2
| | موضوع: رد: .الوقت المناسب لشرب الماء الإثنين ديسمبر 06, 2010 11:20 pm | |
| ولو هاضا واجبنا نمر ونرد عل مواضيع الحلوة يا عسل | |
|
| | |
angelnice(المشرف العام)
عدد المساهمات : 2510
تاريخ التسجيل : 27/09/2010
| | موضوع: رد: .الوقت المناسب لشرب الماء الخميس يناير 27, 2011 7:19 am | |
| يسلمووووووووووووو
يا نور القمر
لا تحرمينا من جديدك | |
|
| | |
| | .الوقت المناسب لشرب الماء | |
|
